szolgáltatásaink
Williams ÉletKészségek© Tréning
Kommunikációs készségfejlesztő, stresszkezelő tréning
A Williams ÉletKészségek© programot a Duke Egyetemen (USA) dolgozták ki sok év szakmai tapasztalat alapján. Irányelve, hogy a legfontosabb stresszkezelő készségeket, a lehető legjobb időkihasználással, minél eredményesebben fejlessze. A Williams ÉletKészségek© tréning hatékonyságát, testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatását nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok bizonyítják.
Kiknek ajánljuk a Williams ÉletKészségek© Tréninget?
Az utóbbi évek tudományos vizsgálatai egyértelműen igazolták, hogy a túlzott stressz negatív hatással van az egészségünkre. A stressz egészségkárosító hatása nemcsak a stressz mértékétől, hanem attól is függ, hogyan tudjuk kezelni a mindennapi élet során felmerülő konfliktusokat, az elkerülhetetlen stresszhelyzeteket, és ez a képességünk jelentősen fejleszthető. A tréninget elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretnék eredményesen kezelni a munkájuk során adódó stressz helyzeteket, sikeresebben kezelni magánéleti konfliktusaikat, javítani szeretnék munkatársi, baráti, családi kapcsolataikat, hatékonyabban szeretnének kommunikálni.
Mely készségeink fejlődnek a Williams ÉletKészségek© tréningen?
A program célja olyan készségek megismerése és elsajátítása, melyek elősegítik, hogy a mindennapi stresszhelyzeteket és konfliktusokat hatékonyabban kezelje. A tréning során a kommunikációs készsége és önismerete is fejlődik. A tréning hatására hosszú távon fokozódik az Ön személyes hatékonysága.
A tréning fő témakörei:
Hogyan fogalmazzuk meg a problémát és hozzunk döntést?
Hogyan ismerjük fel és vezessük le feszültségeinket?
Hogyan oldjuk meg kreatívan problémáinkat és érvényesítsük érdekeinket?
Hogyan építsünk ki kölcsönösen támogató kapcsolatokat?
Hogyan zajlik a Williams ÉletKészségek© kiscsoportos tréning?
A csoportok maximális létszáma 12-15 fő, így minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzést tudunk biztosítani.
A 16 órás tréning tematikája teljesen strukturált, meghatározott egységekből áll. A tréning során Ön 10 bizonyítottan hatékony készséget ismernek meg és sajátítanak el. A készségek elsajátításnak fontos része az otthoni gyakorlás, amelyhez Munkafüzet nyújt segítséget. A Williams ÉletKészségek© Program magyarországi alkalmazására kizárólagosan a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság jogosult, csoportokat önállóan csak okleveles Facilitátorok vezethetnek.
További információk: www.eletkeszsegek.hu
Megfelelő létszámú (8-10 fő) jelentkező esetén folyamatosan indítunk WÉK tréning csoportokat. Induló csoportjainkról és a részvételi díjról az “Aktualitások” menüpontban tájékozódhat.
vissza
Kommunikációs készségfejlesztő, stresszkezelő tréning
A Williams ÉletKészségek© programot a Duke Egyetemen (USA) dolgozták ki sok év szakmai tapasztalat alapján. Irányelve, hogy a legfontosabb stresszkezelő készségeket, a lehető legjobb időkihasználással, minél eredményesebben fejlessze. A Williams ÉletKészségek© tréning hatékonyságát, testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatását nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok bizonyítják.
Kiknek ajánljuk a Williams ÉletKészségek© Tréninget?
Az utóbbi évek tudományos vizsgálatai egyértelműen igazolták, hogy a túlzott stressz negatív hatással van az egészségünkre. A stressz egészségkárosító hatása nemcsak a stressz mértékétől, hanem attól is függ, hogyan tudjuk kezelni a mindennapi élet során felmerülő konfliktusokat, az elkerülhetetlen stresszhelyzeteket, és ez a képességünk jelentősen fejleszthető. A tréninget elsősorban azoknak ajánljuk, akik szeretnék eredményesen kezelni a munkájuk során adódó stressz helyzeteket, sikeresebben kezelni magánéleti konfliktusaikat, javítani szeretnék munkatársi, baráti, családi kapcsolataikat, hatékonyabban szeretnének kommunikálni.
Mely készségeink fejlődnek a Williams ÉletKészségek© tréningen?
A program célja olyan készségek megismerése és elsajátítása, melyek elősegítik, hogy a mindennapi stresszhelyzeteket és konfliktusokat hatékonyabban kezelje. A tréning során a kommunikációs készsége és önismerete is fejlődik. A tréning hatására hosszú távon fokozódik az Ön személyes hatékonysága.
A tréning fő témakörei:
Hogyan fogalmazzuk meg a problémát és hozzunk döntést?
Hogyan ismerjük fel és vezessük le feszültségeinket?
Hogyan oldjuk meg kreatívan problémáinkat és érvényesítsük érdekeinket?
Hogyan építsünk ki kölcsönösen támogató kapcsolatokat?
Hogyan zajlik a Williams ÉletKészségek© kiscsoportos tréning?
A csoportok maximális létszáma 12-15 fő, így minden résztvevő számára kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzést tudunk biztosítani.
A 16 órás tréning tematikája teljesen strukturált, meghatározott egységekből áll. A tréning során Ön 10 bizonyítottan hatékony készséget ismernek meg és sajátítanak el. A készségek elsajátításnak fontos része az otthoni gyakorlás, amelyhez Munkafüzet nyújt segítséget. A Williams ÉletKészségek© Program magyarországi alkalmazására kizárólagosan a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság jogosult, csoportokat önállóan csak okleveles Facilitátorok vezethetnek.
További információk: www.eletkeszsegek.hu
Megfelelő létszámú (8-10 fő) jelentkező esetén folyamatosan indítunk WÉK tréning csoportokat. Induló csoportjainkról és a részvételi díjról az “Aktualitások” menüpontban tájékozódhat.
vissza
; 